Εν Όψει Αλίαρτος

Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα σωματική άσκησηΠροβολή όλων

Υγεία

Έως και 14% μειώνεται ο κίνδυνος θανάτου με μόλις 15 λεπτά σωματικής άσκησης την ημέρα

Νίκος Λάμπρου Τρίτη, Αυγούστου 16, 2011

Δεν χρειάζεται παραπάνω από ένα τέταρτο της ώρας σωματική άσκηση μέτριας έντασης κάθε μέρα, για να κερδίσει ένας άνθρωπος κατά μέσο όρο τ…